Vitamin C và vitamin E giúp làm tăng sức khoẻ tình dục ở nam giới nhờ thúc đẩy việc sản sinh tinh trùng.
Để tăng năng lượng cho đời sống vợ chồng, không ít người đã tốn tiền và công sức săn lùng các loại biệt dược. Thế nhưng, có rất nhiều thứ vừa rẻ vừa hữu dụng ngay bên cạnh mà chúng ta không biết. Đó chính là các loại vitamin có trong thức ăn hằng ngày.
Bác sĩ Nguyễn Thành Như, Trưởng đơn vị Nam khoa Bệnh viện Bình Dân TP HCM, cho biết hầu hết vitamin đều có lợi cho sức khoẻ, riêng vitamin C và E có tác dụng tốt đối với sức khoẻ tình dục ở nam giới vì giúp sản sinh “quân lính”.
Suy giảm lượng “tinh quân” là một trong những căn bệnh khá phổ biến ở các quý ông thời hiện đại. Áp lực công việc, căng thẳng và ngồi quá nhiều cũng tác động đến số lượng đội quân có đuôi. Thế nhưng, khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin C và E, lượng tinh trùng sẽ ít bị hao hụt, suy giảm khi chúng ta bị các yếu tố khách quan, tâm lý bên ngoài tác động. Không chỉ thế, hai loại vitamin này còn giúp các “chiến binh” trở nên khoẻ mạnh, tinh nhuệ hơn.
Vitamin E còn có tác dụng tốt cho hoạt động của buồng trứng và sự phát triển tuyến vú ở phụ nữ. Vitamin C cũng ngăn chặn sự ngưng tụ tinh dịch.
Với những người hiếm muộn đường con cái, nếu bổ sung đầy đủ các loại “vitamin tình yêu” này, tình hình có thể cải thiện hơn.
Ngoài ra, các loại vitamin khác cũng có tác dụng rất tốt cho quan hệ vợ chồng. Vitamin A giúp kích thích và bảo vệ tầng bì của cơ quan sinh dục, làm tăng độ nhạy cảm khi gần gũi nhau. Chính điều này sẽ có tác động đến quá trình lên đỉnh của cả hai. Vitamin B12 cũng giúp tăng sản lượng tinh trùng cho đàn ông.
