Facebook Twitter Instagram YouTube
    Thứ Hai, Tháng Mười Hai 11
    Trending
    • 8 loại nước rau quả giải rượu tốt nhất ngày tết
    • Tác dụng các loại hạt, quả ngày tết
    • Tặng quà ngày Tết
    • Chế độ ăn dặm của trẻ em Nhật Bản
    • Mẹo bảo quản bánh đa nem
    • Sử dụng nồi lẩu điện như thế nào cho hợp lý?
    • Rau cải xào tỏi
    • Cách pha nước chấm nem thật ngon
    Facebook Twitter Instagram
    Ẩm thực Hà Thành
    QC ẩm thực hà thành
    • Trang chủ
    • Dinh dưỡng
      1. Thực Phẩm Cho Bé
      2. Thực Phẩm Cho Mẹ
      3. Đồ uống
      4. Làm đẹp
      5. Món ngon
      6. Quán ngon
      7. Sức khỏe
      Featured

      Chế độ ăn dặm của trẻ em Nhật Bản

      By hoannguyen0
      Recent

      Chế độ ăn dặm của trẻ em Nhật Bản

      By hoannguyen0

      5 Thực Phẩm Cho Tuổi 30

      By hoannguyen0

      Pha sữa cho trẻ cần chú ý gì?

      By phuongnguyen0
    • Sổ tay nội trợ
      1. Các món chiên
      2. Các Món Đặc Biệt
      3. Các món hấp
      4. Các Món Kho
      5. Các món lẩu
      6. Các món nấu
      7. Các Món Nộm
      8. Các món nướng
      9. Các Món Quay
      10. Các Món Rang
      11. Các món sốt
      12. Các món xào
      13. View All

      Đậu hũ bao tôm đơn giản mà đưa cơm

      Tháng Sáu 30, 2012

      Chả cá khoai tây lạ miệng ai cũng muốn ăn

      Tháng Năm 12, 2012

      Gà chiên giòn sốt trứng kiểu Nhật thơm ngậy cho bữa tối

      Tháng Tư 11, 2012

      Sườn ram mặn đậm đà ngon cơm

      Tháng Ba 23, 2012

      Cách pha nước chấm nem thật ngon

      Tháng Mười Hai 1, 2012

      Nem hải sản giòn rụm thơm ngon khó cưỡng

      Tháng Mười Một 24, 2012

      Cuối tuần thử ngay chè bắp sữa thơm béo dễ làm

      Tháng Chín 29, 2012

      Mát lành bổ dưỡng cùng chè hạt sen long nhãn

      Tháng Chín 8, 2012

      Ngon đậm đà gà hấp xì dầu

      Tháng Ba 22, 2012

      Lươn kho măng đậm vị ngon cơm ngày trở gió

      Tháng Sáu 23, 2012

      Giò heo kho sả ớt thơm ngất ngây cho bữa tối đưa cơm

      Tháng Hai 23, 2012

      Ngon khó cưỡng tôm kho thịt kiểu Huế

      Tháng Hai 16, 2012

      Cơm tối hấp dẫn hơn với thịt ba chỉ kho dứa mềm thơm đậm đà

      Tháng Hai 10, 2012

      Lẩu Đầu Cá Hồi Nấu Măng

      Tháng Hai 2, 2012

      Lẩu Gà Nấu Bỗng Rượu

      Tháng Mười 29, 2011

      Lẩu Lạnh

      Tháng Mười 27, 2011

      Lẩu Sườn Non

      Tháng Mười 26, 2011

      Canh xà lách nấm thịt

      Tháng Năm 26, 2012

      Canh cải trời nấu cá rô

      Tháng Năm 9, 2012

      Canh bí đỏ tôm thịt

      Tháng Tư 27, 2012

      Canh rau cải thìa, đậu phụ

      Tháng Tư 25, 2012

      Nộm Gà Bắp Cải

      Tháng Tư 10, 2012

      Nộm rau cần

      Tháng Một 17, 2012

      Nộm Tai Heo

      Tháng Mười Hai 27, 2011

      Nộm Tôm Miến

      Tháng Mười Một 4, 2011

      Tôm Nướng Tỏi

      Tháng Bảy 21, 2012

      Thịt Ba Chỉ Cuộn Ớt Nướng

      Tháng Hai 14, 2012

      Gà nướng

      Tháng Mười Hai 8, 2011

      Nem Nướng

      Tháng Mười Một 2, 2011

      Vịt quay me

      Tháng Mười Hai 2, 2011

      Gà Quay Mật Ong

      Tháng Mười Hai 21, 2010

      Cơm rang cuộn ăn theo phong cách Hàn

      Tháng Tám 11, 2012

      Nhộng Rang Lá Chanh

      Tháng Một 3, 2012

      Sườn Non Rang Muối

      Tháng Mười 31, 2011

      Cơm Rang Chua

      Tháng Mười 27, 2011

      Trứng chim cút xốt chua ngọt

      Tháng Tám 18, 2012

      Trứng sốt đậu tương kiểu Trung Hoa

      Tháng Sáu 9, 2012

      Nấm Sốt Cà Chua

      Tháng Tư 6, 2012

      Thịt Sốt Đậu

      Tháng Tư 4, 2012

      Rau cải xào tỏi

      Tháng Mười Hai 8, 2012

      Hoa thiên lý xào lòng gà

      Tháng Năm 7, 2012

      Mướp đắng xào thịt bò

      Tháng Tư 16, 2012

      Miến xào mực khô

      Tháng Ba 29, 2012

      Mẹo bảo quản bánh đa nem

      Tháng Một 5, 2013

      Sử dụng nồi lẩu điện như thế nào cho hợp lý?

      Tháng Mười Hai 15, 2012

      Rau cải xào tỏi

      Tháng Mười Hai 8, 2012

      Cách pha nước chấm nem thật ngon

      Tháng Mười Hai 1, 2012
    • Văn hóa ẩm thực
      1. Ẩm Thực Bốn Phương
      2. Ẩm Thực Việt
      3. Bạn Đọc Viết
      4. View All

      Mì Laksa

      Tháng Một 3, 2011

      Ẩm thực Nga – phong cách Nga

      Tháng Mười Hai 27, 2010

      Những món mì ống đặc trưng của người Ý

      Tháng Mười Hai 18, 2010

      Đôi nét về bữa ăn của người Pháp

      Tháng Mười Hai 14, 2010

      Văn hóa ẩm thực Hà Nội xưa và nay

      Tháng Chín 27, 2011

      Cơm Lam

      Tháng Chín 17, 2011

      Cơm non của người Mường

      Tháng Một 15, 2011

      Giò chả – văn hóa ẩm thực ngày tết

      Tháng Một 3, 2011

      Vị sung muối tuổi thơ tôi

      Tháng Chín 17, 2011

      “Ly cocktail” Hà Nội

      Tháng Tám 27, 2011

      Món ăn của tuổi ấu thơ

      Tháng Tám 27, 2011

      Văn hóa ẩm thực Hà Nội xưa và nay

      Tháng Chín 27, 2011

      Cơm Lam

      Tháng Chín 17, 2011

      Vị sung muối tuổi thơ tôi

      Tháng Chín 17, 2011

      Ẩm thực Hà Nội phố – câu chuyện từ những cái tên

      Tháng Chín 14, 2011
    • Cẩm Nang
    • Làm bánh
    • Mẹo Vặt
    • Tin tức
    Ẩm thực Hà Thành
    Trang chủ » “Bắt bệnh” qua dáng đi
    Sức khỏe

    “Bắt bệnh” qua dáng đi

    hoannguyenBy hoannguyenTháng Chín 30, 2011Updated:Tháng Sáu 15, 2021Không có phản hồi4 Mins Read
    “Bắt bệnh” qua dáng đi
    Chia sẻ
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr VKontakte WhatsApp
    Từ sải chân, dáng đi, tốc độ đến tư thế đi lại thế nào cũng có thể bao hàm thông tin đáng ngạc nhiên về sức khỏe tổng thể của mỗi người. Dưới đây là những thông tin hữu ích để giúp chẩn đoán bệnh nếu cảm thấy dáng đi bất thường.

    Phụ lục

    • Tốc độ ốc sên – tuổi thọ ngắn hơn
    • Vung tay ít – vấn đề vùng thắt lưng
    • Một chân táp mặt đất – Thoát vị đĩa đệm
    • Lê bước – bệnh Parkinson
    • Nhón chân – chấn thương tủy sống hoặc đột quỵ
    • Dáng vòng kiềng – viêm xương khớp

    Tốc độ ốc sên – tuổi thọ ngắn hơn

    Tốc độ đi bộ là dấu hiệu đáng tin cậy cho tuổi thọ, đó là kết quả một phân tích của trường Đại học Pittsburgh, Mỹ từ 9 nghiên cứu lớn được đưa ra trong số ra tháng 1-2011 của Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ. Theo đó, tốc độ đi bộ của 36.000 đối tượng đều trên 65 tuổi trung bình là 3,2km/h. Trong khi những người đi chậm hơn 2km/h tăng nguy cơ tử vong thì những ai đi bộ nhanh hơn 3,6km/h đã sống lâu hơn dự đoán. Mỗi người hãy tự kiểm nghiệm một tốc độ đi bộ tự nhiên dựa trên tình trạng tổng thể. Nếu tốc độ chậm thật, rất có thể một vấn đề sức khỏe nào đó đang cắt giảm tuổi thọ của bạn.

    Vung tay ít – vấn đề vùng thắt lưng

    Khi chân trái đưa về phía trước, cột sống vòng sang phải và cánh tay phải đưa về sau. Sự phối hợp cơ nhịp nhàng như vậy hỗ trợ cho vùng thắt lưng. Nếu ai đó đi bộ mà cánh tay không vung nhiều, đó là cảnh báo rằng cột sống không được hỗ trợ đúng mức, cũng có thể là do hạn chế về khả năng lưu động của lưng, cụ thể đau lưng hoặc một tổn thương nào đó.

    Một chân táp mặt đất – Thoát vị đĩa đệm

    Đôi khi các chuyên gia không cần phải nhìn mà chỉ nghe tiếng chân bước là đoán được bệnh. Đó là khi tiếng chân táp xuống đất do yếu cơ chày trước hoặc cơ xương mác. Thường thì một sải chân khỏe mạnh bắt đầu từ gót chân, sau đó bàn chân từ từ hạ thấp xuống mặt đất rồi tới ngón nhưng trường hợp trên, cơ không kiểm soát được nên thay vào từ từ đưa xuống thì chân “táp” mặt đất. Điều này có thể là một dấu hiệu liên quan đến đột quỵ hoặc nén dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm.

    Sải chân ngắn – thoái hóa hông hoặc đầu gối. Khi gót chân chạm đất, đầu gối thẳng ra, nếu không, có thể đặt ra nghi vấn liên quan đến khớp gối. Một nguyên nhân tương tự khiến sải chân ngắn lại là hông đang bị hạn chế, thiếu sự mở rộng cần thiết. Thật không may, bước ngắn sẽ gây căng cơ cho vùng lưng, nhất là ở người già.

    Lê bước – bệnh Parkinson

    Cảm thấy khó khăn khi nâng chân lên khỏi mặt đất là khía cạnh không tránh khỏi của tuổi già nhưng đó cũng là dáng đi riêng biệt của bệnh nhân Parkinson. Cùng với hiện tượng run, đây có thể coi là dấu hiệu sớm của bệnh. Ngoài ra, người có chứng mất trí nhớ, ví dụ như Alzheimer cũng có thể lê bước vì bộ não và hệ thống cơ không phối hợp tốt. Nhưng khi đã có triệu chứng này thì các vấn đề về mất trí nhớ và giảm khả năng tư duy đã trở nên rõ ràng hơn.

    Nhón chân – chấn thương tủy sống hoặc đột quỵ

    Khi bước đi, cả hai đầu ngón chân được đặt xuống mặt đất trước khi đặt phần gót, khả năng là trương lực cơ hoạt động quá mức, do tín hiệu không chính xác từ não. Khi người ta phải đi nhón trên 2 đầu ngón chân, các ngón chân, hầu hết khả năng có tổn thương trong cột sống hay não, chẳng hạn như bại não hoặc chấn thương tủy sống. Nhưng lưu ý, trẻ em tập đi mà nhón chân là chuyện bình thường. Trường hợp khác, khi một người đi bằng đầu ngón chân ở một bên, nó là một chỉ báo của đột quỵ – thường gây tổn hại đến một bên người.

    Dáng vòng kiềng – viêm xương khớp

    85% người có dáng vòng kiềng bị viêm khớp mãn tính do cơ thể không được hỗ trợ đầy đủ, đầu gối có xu hướng khuỳnh sang hai bên. Trẻ em vòng kiềng thường liên quan đến còi xương hoặc do gene và cũng dễ chỉnh hơn người lớn. Riêng những người thấp khớp đầu gối có xu hướng sít vào nhau, cẳng chân uốn cong ra ngoài.

    Theo: Gia đình
    "Bắt bệnh" qua dáng đi Bệnh viêm xương khớp Chăm sóc sức khỏe Để có sức khỏe tốt Suc khoe Thoát vị đĩa đệm
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr VKontakte
    Previous Article7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe
    Next Article Bí quyết để có hàm răng sáng bóng
    hoannguyen

      Bài viết liên quan

      Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau

      By hoannguyen0

      Mang thai vào mùa thu nên chú ý ăn uống gì ?

      By hoannguyen0

      Cà và măng có độc hại cho sức khỏe?

      By hoannguyen0

      6 thực phẩm tốt cho bữa sáng của phụ nữ

      By hoannguyen0

      Leave A Reply Cancel Reply

      • Tin mới
      • Tin được quan tâm

      8 loại nước rau quả giải rượu tốt nhất ngày tết

      By hoannguyen0

      Tác dụng các loại hạt, quả ngày tết

      By hoannguyen1

      Tặng quà ngày Tết

      By hoannguyen0

      Chế độ ăn dặm của trẻ em Nhật Bản

      By hoannguyen0

      Thịt Gà Rang Gừng

      By nguyenphuong24

      Làm Bánh Sinh Nhật Đơn Giản Nhất

      By admin23

      Cách Làm Bánh Flan Ngon

      By admin15

      Làm Bánh Socola

      By admin6
      Quảng cáo
       
      Vietnam visa
      Video
       
      Tủ trưng bày bánh kem
      Công ty Bếp Toàn Cầu chuyên nhập khẩu và cung cấp các loại tủ trưng bày bánh kem kính cong, kính vuông, loại tủ bánh nhỏ để bàn cho quán cafe với sản phẩm thiết kế đẹp mắt, độ bền cao, giá rẻ nhất thị trường.

      Tủ trưng bày bánh kem Toàn Cầu
      Máy làm kem tươi
      Bếp Toàn Cầu là đơn vị nhập khẩu phân phối chính hãng các dòng máy làm kem tươi với đa dạng thương hiệu như Venus, Donper, Taylor... với đầy đủ các giấy tờ CO, CQ nhập khẩu, bảo hành lên đến 24 tháng.

      máy làm kem tươi Toàn Cầu Link: https://beptoancau.com/collections/may-lam-kem-tuoi

      Ẩm thực Hà Thành - Chuyên trang tạp chí ẩm thực Hà Nội xưa và nay và các bài viết tổng hợp ẩm thực bốn phương-Danh sách nhà hàng nổi tiếng-​Thực đơn Món ngon mỗi ngày đơn giản, ngon miệng.

      Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube LinkedIn Flickr

      Đăng ký nhận tin

      Nhận tin tức bổ ích mới nhất từ AmthucHaThanh về món ngon, làm đẹp và sức khỏe.

      Tin mới nhất

      8 loại nước rau quả giải rượu tốt nhất ngày tết

      By hoannguyen0

      Tác dụng các loại hạt, quả ngày tết

      By hoannguyen1

      Tặng quà ngày Tết

      By hoannguyen0
      Copy right © 2023 by amthuchathanh.com.

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.